วันนี้ขอนำเสนอ จู่ๆ ปวดคอ หากปวดคอขึ้นมาจะทำอย่างไร

ปวดคอ แก้ยังไงดี  วันนี้ขอนำเสนอ ปวดคอ จู่ๆ หากปวดคอขึ้นมาจะทำอย่างไร ปวดคอ จู่ๆ หากปวดคอขึ้นมาจะทำอย่างไร ก่อนอื่นต้องหาสาเหตุว่าอาการปวดคอมาจากไหน แล้วเราทำพฤติกรรมแบบนี้หรือเปล่าจึงทำให้ปวดคอ จากนั้นก็มาแก้อาการปวดคอด้วยเคล็ดลับเหล่านี้

ใครปวดคอบ่อย ๆ มาทางนี้ อาการปวดคอมักเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ โดยอาจเกิดจากการกดทับเส้นประสาทและไขสันหลัง หรือการถูกกดทับนาน ๆ จากท่วงท่าชีวิตประจำวันที่ไม่ถูกต้อง และไม่ดีต่อสุขภาพ ของเราด้วย

• โดยเฉพาะคนทำงาน ถ้านั่งในท่าที่ไม่ถูกต้องก็ทำให้เกิดการปวดคอได้ เช่น คนที่นั่งก้มหน้า หรือเงยคอนาน ๆ หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มีอาการปวดคอบ่อย ๆ ลองทำตามข้อแนะนำเหล่านี้ดูนะคะ

• อย่ารีบร้อนลุกจากเตียงนอน หรือเก้าอี้ทันทีทันใด ควรปล่อยให้ไขข้อได้อุ่นเครื่องก่อน

• ควรปรับจอคอมพิวเตอร์ให้ด้านบนของจออยู่ในระดับสายตา หากคุณพิมพ์ระบบสัมผัสได้จะดีเยี่ยม เพราะจะได้ไม่ต้องก้มมองแป้นพิมพ์บ่อย ๆ

• หากคุณคุยโทรศัพท์มือถือควรจะสลับข้างกัน และอย่าใช้วิธีหนีบโทรศัพท์ที่คอเด็ดขาด

• ควรนั่งหลังตรงขณะขับรถ หรือกำลังนั่งทำงาน

• หลีกเลี่ยงการใช้ประเป๋าสะพายที่หนักข้างเดียว ควรใช้เป้หลังแทน

• เวลานอนให้ใช้หมอนรองคอโดยเฉพาะ หรือใช้ผ้าขนหนูพับสอดไว้

• ลองใช้น้ำแข็งมากดนวดบำบัดเวลาปวด หรือใช้กระเป๋าน้ำร้อนก็ได้

• ใช้ท่วงท่าในชีวิตประจำวันให้ถูกต้อง หลีกเลี่ยงการก้มหรือเงยคอนาน ๆ

ที่สำคัญหากจำเป็นต้องใช้ยาแก้อักเสบหรือยาคลายกล้ามเนื้อ ต้องเลือกยาที่เหมาะสมและระวังฤทธิ์ข้างเคียงของยา และควรปรึกษาแพทย์ด้วยจะดีที่สุดค่ะ

ยาแก้โรคปวดหลังปวดเอว

ขนานที่ ๑

ท่านให้เอา ต้นบัวบก กับ ชะเอม ตัวยาทั้ง ๒ อย่างนี้เอาอย่างละพอสมควร นำมาตำให้ละเอียด ผสมกับ น้ำผึ้งแท้ ใช้รับประทานครั้งละ ๑ ถ้วยชา เวลาเช้า-เย็น วันละ ๒ เวลา มีสรรพคุณแก้โรคปวดหลังปวดเอวให้หายไปเป็นปลิดทิ้งแลฯ  จาก ร.ต.อ. เปี่ยม บุญยะโชติ กรุงเทพมหานคร

ขนานที่ ๒
ท่านให้เอา ต้นกาฝากไม้จามจุรี ๑ ฝักไม้จากมจุรีแห้ง ๑ ตัวยาทั้ง ๒ อย่างนี้นำมาย่างไฟให้แห้งดีแล้ว ใส่หม้อดินต้มกับน้ำพอสมควร ใช้น้ำยารับประทานครั้งละ ๑ ถ้วยชา มีสรรพคุณแก้โรคปวดหลังปวดเอว ได้ผลดีอย่างชะงัดนักแล เคยให้รักษาได้ผลดีมาแล้ว จาก พระครูบวรคณานุศาสน์ จ.ยโสธร

ขนานที่ ๓
ท่านให้เอา ต้นหญ้าลูกใต้ใบ (ถอนเอาทั้งต้นตลอดถึงราก) จำนวนมากน้อยตามต้องการ นำมาล้างให้สะอาด สับเป็นชิ้นเล็กๆ ตากแดดให้แห้ง ใส่หม้อดินต้มกับน้ำพอสมควร ใช้น้ำยารับประทานต่างน้ำชา มีสรรพคุณแก้โรคปวดหลังปวดเอว โรคไต ได้ผลดีอย่างชะงัดนักแลฯ
จากพระอธิการอนันต์ อิทฺธิโชโต วัดปากคลอง อ.บ้านแหลม เพชรบุรี

ขนานที่ ๔
ท่านให้เอา ลูกมะเขือขื่นสุก (ที่มีสีเหลือง) จำนวนเท่าอายุของผู้ต้องการใช้ยานี้ นำมาผ่าเป็น ๒ ซีก ขูดเอาเฉพาะเมือกสีเขียวข้างใน นำไปตากแดดให้แห้ง เอาไข่ไก่ ๑ ฟอง เจาะเปลือกไข่ให้เป็นรู เทไข่ขาวออกเสีย คงเหลือไว้เฉพาะไข่แดง แล้วนำเมือกมะเขือขื่นที่ตากแห้งแล้วนั้นมายัดใส่เข้าในไข่นั้นให้หมดใช้ไม้กวนผสมกัน นำฟองไข่นั้นไปเผาไฟไหม้เป็นถ่าน นำมาบดพอแหลก เทใส่ในขวดเหล้าขาว (เหล้าโรง) ดองไว้ ๑ คืน ใช้น้ำยารับประทานครั้งละ ๑ ถ้วยชา เวลาเช้า-เย็น วันละ ๒ เวลา ทุกวันติดต่อกันประมาณ ๑ เดือน โรคปวดหลังจะหายไป เคยใช้รักษาหายมามากแล้ว มีสรรพคุณชะงัดยิ่งนักแลฯ
คนมีอายุต่ำกว่า ๒๐ ปี ห้ามรับประทานยานี้เด็ดขาดฯ
สำหรับคนที่ไม่ชอบเหล้า ท่านให้เอาฟองไข่ที่เผาไฟไหม้เป็นถ่านแล้วนั้น บดให้ละเอียด ผสมกับ น้ำผึ้งแท้ ปั้นเป็นลูกกลอนฯ
วิทยาทานสงวนนาม

ขนานที่ ๕
ท่านให้เอา ต้นกะเม็งทั้งห้า (ถอนเอาทั้งต้นตลอดถึงราก) จำนวนมากพอสมควร นำมาล้างน้ำให้สะอาด ตำให้แหลก คั้นเอาน้ำครึ่งแก้วกาแฟ ผสมกับ น้ำผึ้งแท้ ครึ่งแก้วกาแฟ กวนให้เข้ากันดีแล้ว ใช้รับประทานให้หมดแก้ว เวลาก่อนนอน คืนวันเดือนดับ (คือ วันสิ้นเดือนทางจันทรคติ ได้แก่ วันแรม ๑๔-๑๕ ค่ำ) ใช้รับประทานเพียงครั้งเดียวดเท่านั้น มีสรรพคุณแก้โรคปวดหลังปวดเอวให้หายขาด ได้ผลดี